增強體內免疫力系列3

想幫身體排毒、增強免疫力，其實主要都係保持均衡健康飲食，令肝臟、腎臟可以幫身體正常排毒。 另外腸道健康都好重要架，想屙靚便便💩咁就唔少得益生菌幫手。因為益生菌可促進腸臟蠕動，抑制腸道有害菌生長，有效維護腸道健康，趕走害菌就有助提升人體免疫力啦！