21日令你更了解自己體質，體驗瘦得更健康，食得更出色，變得更輕盈！
飲啖水都會肥？用好多方法都減唔到，體重仲每年遞增？成日做運動都係減唔到磅？
不同因素影響你減肥質素，Helpthy營養師專業指導助你培養正確的生活及飲食習慣，
用21日體驗正確減肥觀念，自然事半功倍，減磅冇難度！
21日 $1988・營伴你瘦，內容包括：
（絕無任何隱藏收費）
01
Inbody評估，脂肪及肌肉分析
Helpthy營養師會綜合Inbody分析、營養分析、飲食習慣，了解客人身體特質如：內臟脂肪、體脂比例和肌肉的分佈等，先找出你致肥原因，正確指導你的生活飲食習慣。
02
3次一對一營養師跟進（親身見/視像見）
一對一Helpthy營養師跟進，每星期約見營養師，助你了解目前計劃進度，
評估及調整內容。
03
專業飲食指導及營養分析
Helpthy營養師根據個人需要，並評估日常飲食狀況，為你作出最合適調整，指導及提供正確減肥觀念及飲食指引，協助你減脂減磅健康修身。
04
全面照顧外食族或在家煮人士
出街食定係屋企煮都冇問題，Helpthy營養師教你基本飲食技巧，指出外食常遇陷阱，針對個人飲食喜好而作出調整，絕對唔係白烚雞胸一餐。
用21日體驗・由Helpthy營養師管理個人化飲食，改善自己過往錯誤的飲食方式，感受一下這21日給你帶來健康改變！
如果想達到更深度瘦身療程或其他基礎計劃方案，可以為你設計更適合你的計劃長度，詳情可向Helpthy Wellness Center查詢。
**21日 $1988 ・營伴你瘦計劃，只適合新客戶參加一次，詳情可向Helpthy Wellness Center查詢。
**為了令每位客人都得到適當安排及照顧，希望每位客人都能守時，以免延誤下一個客人的預約時間。
**如有任何爭議, 本公司保留一切最終決定權。
「21日$1988・營伴你瘦」一般可以減多少磅？
A：3至5磅不等，視乎客人的體質；及有沒有按照營養師建議及指導改善個人飲食。
「21日$1988・營伴你瘦」與「基礎體重管理計劃」有什麼分別？
A：「$1988・營伴你瘦」能讓你體驗——由營養師管理的個人化飲食計劃，改善自己過往錯誤的飲食方式，感受一下這21日給你帶來身心的健康改變！
減肥並不是一朝一夕的事，「$1988・營伴你瘦」只有21日，或者未能夠一口氣幫你減10磅，但可以讓你了解自己體質質、恆常飲食，改變健康飲食習慣先可持之而恆！
而相對「Helpthy基礎體重管理計劃」較全面管理你的飲食，有效地幫你找到適合自己，及學習適合自己一套飲食法，完成計劃之後自己都Keep到磅，不容易反彈。
*會員可選擇親身到營養中心和營養師面談，或用Zoom/ WhatsApp call/ FaceTime與營養師舉行視像對話。
「21日$1988・營伴你瘦」適合什麼類型的人士？
A：比較適合：磅數較輕，想減少少之人士、嘗試體驗營養師飲食計劃之人士、想基本了解自己飲食之人士。
而磅數較大或減肥平台期等人士，建議先參加「首次營養諮詢」，了解一下個人體質先喔！
吃減肥藥和跟營養師減肥，有什麼分別？
A：吃減肥藥有機會擾亂身體的新陳代謝更容易產生副作用，而跟營養師減肥是了解個人需要製作餐單，確保客人以三餐的配合來健康地減肥。
食减肥藥有機會擾亂身體的新陳代謝，更容易產生副作用！
而跟營養師減肥的分別是：了解你個人需要，而為你制定嘅個人化飲食方案，
Helpthy營養師更會用獨有計算方式，確保以營養均𧗾嘅三餐，改善飲食、改善身體從而做到減磅。
更健康！更有效！持續地減肥！
跟營養師減肥進度會比較慢？
A：首先每個客人體質、日常飲食都不同，所以進度都不一。
只要跟隨Helpthy營養師給予你的建議，並落實進行，一點點的努力進行！去嘗試！減磅不是夢！
而且Helpthy營養師會按每個人的不同需要而調整進度，掌握減磅進度的節奏，才不會反彈！
跟營養師減肥會容易反彈嗎？
A：不會，跟營養師減肥，由飲食到生活習慣都會得到改善，改變你一向固有錯誤的減肥概念，達至持之而恆。
「21日$1988・營伴你瘦」要配合每天做運動嗎？
A：只需要飲食配合，就會可以有效減走磅數。當然配合適當運動，效果更快達到。
跟營養師減肥會很難適應嗎？不習慣吃太清淡的食物。
A：其實飲食習慣是重口味或清淡、大份量至小份量，通通都是可以改變的，
營養師會根據你的飲食習慣，指導你作適當改善。你相信...其實食譚仔、食海南雞飯，都可以減肥嗎？
「21日$1988・營伴你瘦」可以出街食嗎？
A：可以！Helpthy有不少「外食族」會員都可以輕鬆減磅！不捱餓，輕鬆食住瘦！
