飲樽裝水真的比煲水好?很多人認為樽裝水比起煲水喉水更加乾淨、純正、無污染。但你知唔知道常常飲用膠樽裝水，容易攝入過量微塑膠粒，對健康構成很大的威脅呢?
最近有一項研究指出 , 重複使用塑膠一次性的塑膠水樽， 水樽裏的水會容易被塑膠粒污染。 當扭開樽蓋時， 樽蓋及樽頸的塑膠物料 (PET和HDPE) 容易透過磨擦而產生更多微塑膠粒 。 攝取過多塑膠粒，會容易影響生殖功能。
要減少攝入塑膠粒， 就不要重複使用這些膠水樽。 就算要重用， 最好將水倒出嚟飲用， 避免用口直接接觸樽頸位置。 當然，揀玻璃樽裝水或者買番個可過濾微膠粒的過濾器啦。
Written by Rita Tse @helpthywellness
Photo Source: behance.net
Rita Tse Senior Nutritionist
Helpthy Wellness Center
營伴健康管理中心